퇴행성 무릎 관절염 증상 및 원인 치료 방법 3분 만에 이해하기

퇴행성 무릎 관절염 증상 및 원인과 치료 방법에 대해 3분 만에 이해할 수 있도록 요약했습니다.

퇴행성 무릎 관절염

 
퇴행성 무릎 관절염은 노년층에서 흔하게 발생되는 질환 중 하나로 평소에 무릎 관절을 사용하는 습관 또는 여러 가지 유전적에 따라 나타나는 변화로 무릎 연골이 달아 없어지는 질병입니다.
 
젊은 나이 경우는 과격한 운동으로 무릎을 사용할 경우 발생할 수 있으며, 나이가 들면서 관절이 약해지면서 통증과 함께 관절염으로 오는 경우가 흔하며 노년층 유병률이 높은 편입니다.

퇴행성 무릎 관절염 증상과 유사한 증상

퇴행성 무릎 관절염은 오랫동안 서 있거나 많이 걸을 경우 다리가 붓고 통증이 함께 발생합니다.
 
오르막길보다 내리막길을 걸을 때 본인 체중 이상 무게가 무릎에 스트레스를 주면서 심한 통증이 옵니다.
 

유사한 증상으로 척추관협착증이 있습니다.

요추 4번, 5번 사이에 신경이 많이 생기는데 오추 4번 신경은 무릎 안쪽으로 요추 5번 신경은 허벅다리 뒤쪽에서 무릎 바깥쪽으로 지나가는 경우가 많아 무릎 관절염과 유사한 통증을 일으킵니다.

평소 나쁜 습관

쪼그려 앉을 경우 본인 체중의 9배를 무릎 관절에 하중을 줍니다.
 
양반다리는 혈액순환이 저하되어 무릎 관절에 영양분과 산소 전달에 방해를 받습니다.
 
짝다리 짚는 습관은 한쪽으로 체중을 실어 무릎에 스트레스를 줍니다.

치료 방법

보전적 치료

평소 나쁜 자세와 운동 등 일상 생황에서부터 변화를 주며 안 좋은 습관부터 개선시켜 줍니다.
 
진통제 또는 항염(염증 억제) 작용을 하는 약을 투입합니다.
 
재활 운동과 물리치료를 병행하는 경우도 있습니다.
 

수술적 치료

비수술적 치료를 해도 호전이 없을 경우 시행합니다.
 
관절 내시경, 인공관절 치환술, 근위 경골 절골술 등 여러 가지 방법이 있습니다.

 

평소 무릎 관절 관리

무릎에 스트레스를 줄여주기 위해 본인 체중 부하를 줄여 주며, 내리막길 또는 계단 이용을 줄여 줍니다.
 
무릎 관절 주위 근육을 강화하면 근력이 무릎 관절에 보조기를 착용하는 역할을 합니다.

정리

관절염은 퇴행성으로 짧은 기간에 치료를 끝낼 수 있는 병이 아니라 치료도 중요하지만
평소 관리가 매우 중요합니다.
 
관절염 통증은 기압, 습도, 온도와 같이 환경과 날씨에 영향을 받을 수밖에 없습니다.
추운 날씨는 무릎인대, 관절을 강직시킵니다.
 
수술 경험이 있는 경우는 겨울에 심한 통증을 느끼는 경우가 많이 있습니다.
 
어느 정도 진행된 관절염은 약으로 삶의 질이 좋아지는 경우는 드뭅니다.
 
약에 대한 부작용이 발생되지 않도록 주의해야 합니다.
 
정확한 약물 복용과 치료 방법은 전문가와 꼭 상의해야 합니다.

 
 

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