bnr17 비에날 유산균 효능 부작용 하루 섭취량 상세 정보

bnr17 상세 정보 정리

bnr17은 체내 유해균 억제와 함께 장 내 환경을 개선시켜  탄수화물을 체내 흡수 부분으로 억제하고 렙틴 호르몬 밸러스를 조절하여 다이어트에 도움을 줍니다.

 

한국인 모유에서 유래하여 특허 유산균으로 식약처에서 체지방 감소와 장 건강에 효과가 있는 것으로 인정을 받았습니다.

 

하루 섭취 권장량

• 식약처에서 권장하고 있는 하루 권장량은 425~900mg입니다.

 

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bnr17 효능 / 효과

식약처 인정 유산균

• 한국인 모유에서 유래된 bnr17 유산균을 오래전부터 계속 연구를 했던 부분으로 학회에서도 안정성과 효능에 대해 인정한 대표적인 다이어트 유산균입니다.
• 인체 유래 성분인 만큼 안정성이 높으며, 생후 6개월간 모유 수유한 아이에 비해 분유만 먹은 아이의 비만 발생률이 28%까지 높은 결과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
• 탄수화물 흡수를 억제하고 호르몬 밸런스에도 관여하여, 장 건강과 체지방, 혈당 관리에 효과가 있는 것으로 인정받았습니다.

 

장운동 개선 효과

• 장 내 유익균 증가로 유해균을 줄여 유익균이 증식할 수 있도록 장 내 환경을 개선하며, 과민성대장 증후군 증상과 요요 현상을 막아 주는데 효과가 있습니다.
• 고탄수화물 음식이 체내에 들어오면 유해균의 활성을 억제시켜 요요 현상을 막아 주는 역할을 합니다.

 

체내 탄수화물 조절

• 우리 몸속에 흡수가 높은 단당류 흡수를 더디게 하여 탄수화물을 섭취하더라도 흡수가 잘 되지 않고 배출시켜 다이어트에 도움을 주고 혈당을 감소하는데 효과가 있습니다.
• 실제 당뇨에 걸린 쥐에게 12주간 bnr17 유산균을 먹인 결과 공복 혈당과 식후 혈당 모두 감소한 것으로 확인되었습니다.

 

체중 감소

• 체중 감소와 허리둘레를 줄이는 데 효과가 있으며, 비만 성인이 12주간 bnr17을 섭취한 결과 평균 허리둘레가 약 5cm 정도 줄어든 결과를 확인했으며, 내장 지방과 체지량지수 BMI 수치가 줄어든 것으로 확인하였습니다.

 

지방 세포 크기 감소

• 우리가 살이 찌는 이유가 지방 세포가 늘어난 것이 아닌 크기가 커지면서 살이 찌는 것으로 bnr17을 10주가 섭취했을 때 백색 지방 세포 크기가 35% 줄어 체중 감소에 도움을 주는 것으로 확인하였습니다.

 

부작용

• 식약처에서 권장한 하루 섭취량 425~900mg 까지는 안전하지만 과다 복용할 경우 장이 약한 사람은 복부 팽만감, 설사 등이 나타날 수 있어 정량을 지켜서 섭취하는 것이 중요합니다.
• 살아 있는 미생물이기 때문에 뜨거운 물이나, 차와 같이 섭취하는 것보다는 미지근한 물이나 찬물과 같이 섭취하는 것을 추천해 드립니다.

 

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